Revista de Psicología del Deporte

La Revista Saber Competir es un libro abierto que se escribe día a día a partir de la experiencia profesional. Es un espacio de reflexión, de compartir conocimientos y experiencias, de consulta, de divulgación, de aprendizaje…

Último artículo publicado

Psicología: un elemento en la recuperación de lesiones deportivas
Rendimiento
Rubén Rodríguez Rodríguez

Psicología: un elemento en la recuperación de lesiones deportivas

La peor situación a la que se enfrentan los deportistas son las lesiones, generan dolor e impacto emocional, dejan de entrenar, se ven alejados por un período de tiempo de la práctica deportiva, surgen muchas dudas y temores… Las lesiones pueden producirse en cualquier momento, ya sea en los entrenamientos y/o competiciones y suelen tener un mayor o menor tiempo de recuperación.

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  • Nuestro conocimiento no es dogmático sino reflexionado, meditado, vivido desde la aplicación o ejercicio profesional a lo largo de años, siempre desde el rigor de la psicología científica. La revista no es un espacio que vaya a traicionar nunca la confidencialidad ni la confianza con nuestros clientes.
  • La revista Saber Competir también cuenta con la colaboración de excelentes “testimonios” del deporte que son fuente de sabiduría y ejercen auténtica pedagogía para deportistas, entrenadores, profesionales y personas, que están comprometidas con su preparación, formación y evolución hacia la excelencia profesional y personal.
Entrenar la autoconfianza
Rendimiento
José Carrascosa

Entrenar la autoconfianza

En este nuevo artículo tratamos el tema de la Autoconfianza: qué es, cómo entrenarla y mejorarla. Conocerse bien, identificar las propias cualidades, saber cuáles son las propias armas y creer en ello es la base de la autoconfianza, es decir: saber que tienes nivel, que estás trabajando bien, que estás subiendo tu nivel y saber que eres capaz de trabajar más y mejor que el rival.

pensamiento positivo que es sc
Bienestar emocional
José Carrascosa

Pensamiento positivo: ¿qué es? ¿qué no es?

“Ser positivo” es una expresión desgastada, desprestigiada, que ha ido perdiendo su auténtico sentido hasta convertirse en una simpleza de tipo emocional. En este artículo intentamos aclarar qué se entiende por pensamiento positivo desde la psicología científica.

Nahikari García: "No dejo de aprender en ningún momento"
Rendimiento
Nahikari García

Nahikari García: «No dejo de aprender en ningún momento»

En Saber Competir te traemos el testimonio de Nahikari García, futbolista que juega como delantera en la Real Sociedad y en la Selección Española Un testimonio personal que puede ser un espejo en el que mirarse cualquier niño o niña que tenga el sueño de llegar lejos en aquello que decida hacer.

funciones del psicologo de futbol sc
Equipo
José Carrascosa

El psicólogo en un equipo de fútbol

Saber competir es un grupo de trabajo, un equipo de psicólogos, que trabaja en diferentes proyectos desde un mismo enfoque, “método sabercompetir“. En este artículo quiero trasladar las directrices de este estilo o método de trabajo.

mentiras y falsedades emocionales sc
Bienestar emocional
José Carrascosa

Falsedades, mentiras o engaños “emocionales”: los falsos psicólogos

En la sociedad actual cualquiera se atreve a dar consejo psicológico. Ante la lógica inquietud generalizada por cuidar el bienestar emocional han aparecido muchos “atrevidos” que opinan, orientan y aconsejan. Este es el panorama de la psicología actual.

Error, frustración y aprendizaje
Etapa de formación o educativa
José Carrascosa

Error, frustración y aprendizaje

Existe una cultura en que el error es sinónimo de torpeza, escaso nivel, falta de actitud. El jugador no entiende sus propios errores, le alteran, le sacan del partido, le enfadan, le llenan de inseguridad.

Entrenar la personalidad del centrocampista: aprender a "ser" medio-campo
Etapa de formación o educativa
José Carrascosa

Entrenar la personalidad del centrocampista: aprender a «ser» mediocentro

Ser inteligente, estar concentrado, dar equilibrio al equipo, llevar el peso del juego, dar ritmo o pausa al juego del equipo, tener personalidad ante el rival y jerarquía ante los compañeros… son características que se esperan de un centrocampista. Pero son aspectos que van más allá de cuestiones técnico-tácticas, son contenidos  psicológicos.

El perfil del jugador competitivo
Rendimiento
José Carrascosa

El perfil del jugador competitivo

¿Quién es competitivo?, ¿cómo detectar al jugador competitivo?, ¿se puede hablar de un “talento” competitivo?, ¿es posible detectar ese talento competitivo?, ¿ser competitivo es querer ganar siempre?

¿Qué es competir?
Rendimiento
José Carrascosa

¿Qué es competir?

¿Qué se entiende por competir?, ¿es aconsejable inculcar un espíritu competitivo?, ¿a qué edad se puede empezar a competir?, ¿es una cuestión de tener un carácter competitivo o se puede aprender a competir?

Motivación: no esperes a que algo o alguien te motive
Rendimiento
José Carrascosa

Motivación: no esperes a que algo o alguien te motive

¿Por qué entrenas y compites?, ¿cuáles son tus razones para esforzarte cada día?, ¿has observado que cuando te sientes motivado tu rendimiento es mayor?, ¿qué te motiva?, ¿cómo te motivas?, ¿esperas a que lo haga el entrenador?, ¿esperas a que la situación te ilusione?…

Outdoor training
Out-door Training
José Carrascosa

Outdoor Training: un entrenamiento «diferente»

¿El aprendizaje del alumno se agota en el aula? ¿Se le debe sacar del aula para que también aprenda en otros contextos diferentes o es una pérdida de tiempo? Lo mismo cabe preguntarse en deporte y en la empresa. “No perder un minuto de entrenamiento de campo” es una forma de pensar cada vez más anacrónica en el ámbito del entrenamiento, la formación o la educación.

Equipo, trabajar en equipo y competir
Equipo
José Carrascosa

Equipo, trabajar en equipo y competir

«Nunca el talento individual podrá superar al talento de TODOS JUNTOS». Un equipo competitivo precisa de mucho más que una buena plantilla de jugadores ¿Cuántos

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