COMENZAR PRETEMPORADA. Fácil de decir, pero más difícil de hacer ¿verdad?

Mar Rovira
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COMENZAR PRETEMPORADA. Fácil de decir, pero más difícil de hacer ¿verdad?

A lo largo de la carrera de un entrenador, se va transitando por diferentes etapas de aprendizaje y no se piensa igual al inicio que al cabo de unos años de rodaje. Como bien dicen Thomas Gordon y Noel Burch, el entrenador también pasa en su proceso de aprendizaje de una fase inconscientemente incompetente inicial, llena de ilusión y confusión a partes iguales, a una fase inconscientemente competente (conocimiento experto del deporte) que solo llega con tiempo y entrenamiento deliberado.

De ahí que haya entrenadores noveles que se crean que saben más de lo que realmente saben, no por soberbia, sino por desconocimiento, y poco a poco van transitando a etapas más conscientes, donde se empiezan a dar cuenta de lo que saben y dominan, y son capaces de incorporar nuevo conocimiento porque son hábiles en identificar sus necesidades de mejora.

Este maravilloso y apasionante camino a veces es confuso y necesita de una guía. Porque cada vez tenemos más información, pero necesitamos dirección y claridad. Y ahí es donde podemos echar una mano desde la psicología deportiva.


Primeros pasos de la pretemporada

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¿Qué encontrarás en este artículo?

En este artículo te mostramos una técnica psicológica para establecer objetivos basados en la motivación. Además, te enseñamos a determinar los principales elementos para preparar la pretemporada. Aquí encontrarás una guía para construir el equipo y el modelo de juego que buscas.


Mar Rovira

Mar Rovira

Psicóloga del Deporte sin red. Involucrada en múltiples retos deportivos, ya sea individuales o de equipo, en los que poder ayudar desde la vertiente mental del juego. Hacer crecer a los deportistas, sumar para rendir, competir...y aceptar las consecuencias. El deporte como escuela de vida.

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