Entrenar la autoconfianza

Entrenar la autoconfianza

En este nuevo artículo tratamos el tema de la Autoconfianza: qué es, cómo entrenarla y mejorarla. Conocerse bien, identificar las propias cualidades, saber cuáles son las propias armas y creer en ello es la base de la autoconfianza, es decir: saber que tienes nivel, que estás trabajando bien, que estás subiendo tu nivel y saber que eres capaz de trabajar más y mejor que el rival.

Entrenar la personalidad del centrocampista: aprender a "ser" medio-campo

Entrenar la personalidad del centrocampista: aprender a “ser” medio-centro

Ser inteligente, estar concentrado, dar equilibrio al equipo, llevar el peso del juego, dar ritmo o pausa al juego del equipo, tener personalidad ante el rival y jerarquía ante los compañeros… son características que se esperan de un centrocampista. Pero son aspectos que van más allá de cuestiones técnico-tácticas, son contenidos  psicológicos.

Outdoor training

Outdoor Training: un entrenamiento “diferente”

¿El aprendizaje del alumno se agota en el aula? ¿Se le debe sacar del aula para que también aprenda en otros contextos diferentes o es una pérdida de tiempo? Lo mismo cabe preguntarse en deporte y en la empresa. “No perder un minuto de entrenamiento de campo” es una forma de pensar cada vez más anacrónica en el ámbito del entrenamiento, la formación o la educación.