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Especialistas en psicología del deporte
¿Quiénes somos?
Pioneros en psicología del deporte, especialistas en psicología deL fútbol, artesanos del entrenamiento y aprendizaje emocional.
La gestión de las emociones se puede enseñar, entrenar y aprender.
Perseguimos la excelencia en la gestión emocional.
¿Has vivido alguna de estas situaciones?
Me frustro, me enfado
Me frustro, me enfado
Saber gestionar las emociones negativas (enfado, desanimo,
exceso de responsabilidad, negatividad, ansiedad…)
Pierdo la concentración
Pierdo la concentración
Focalizar la atención, lograr la máxima concentración, centrarse en la tarea, vivirla con los cinco sentidos, vivir el instante presente, hacer que las decisiones fluyan.
Me siento inseguro/a, tengo miedo a fallar
Me siento inseguro/a, tengo miedo a fallar
Orientarse hacia la tarea, a hacerlo mejor hoy que ayer y mañana que hoy, a aprender
y mejorar, a avanzar hacia la excelencia, es la mejor motivación y la que mayor estabilidad emocional genera.
No consigo jugar a mi nivel
No consigo jugar a mi nivel
Creer en sí mismo, en el propio trabajo, en el equipo, tener la llave de la autoconfianza, saber proyectar y generar confianza en el entrenador, compañeros, a la vez intimidar al rival.
Estoy nervioso
Estoy nervioso
Gestionar la exigencia, convivir con el error y críticas, entender
y aceptar las correcciones.
Me cuesta desconectar
Me cuesta desconectar
El deportista debe saber trabajar diariamente para potenciar e impulsar su rendimiento. Aprender hábitos de vida saludable e invertir cada día en bienestar emocional.
¿Cómo te ayudamos?
1
Conocemos y entendemos tu situación.
2
Te enseñamos recursos, te damos herramientas.
3
Trabajamos día a día, entrenas.
4
Ajustas o cambias tu comportamiento, mejoras tu gestión de situaciones.
5
Te ayudamos a ser estable o regular en tu rendimiento óptimo y a disfrutar de bienestar emocional.
Aprenderás y desarrollarás múltiples competencias
- Concentración máxima
- Decidir rápido, manejar el flow
- Ajustar la activación (energía)
Gestionar la frustración
- Creer en uno mismo, autoconfianza
- Entender “éxito” y “fracaso”
- Trabajar en equipo
- Sujetar el rendimiento óptimo
- Ganar autonomía emocional
- Favorecer el desarrollo deportivo y personal
❝Sin hacer y sin sudar no cambiamos a nivel emocional.❞
Es fácil competir si sabes cómo
Prueba nuestra metodología.
Contacto
- IMEDUCV Ada. De la Ilustración, nº3 46100 BURJASSOT. Valencia.
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