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Aprender y entrenar las COMPETENCIAS EMOCIONALES

Por JOSÉ CARRASCOSA

Las competencias emocionales se enseñan, se aprenden y se entrenan. No es cierto que el carácter determine cómo una persona reacciona o resuelve situaciones de exigencia, dificultad y conflicto. Nadie tiene porqué vivir prisionero de sus nervios, enfados, desánimo… hasta el extremos de verse arrebatadas sus ilusiones y felicidad.

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El rendimiento es un estado de ánimo

Por JOSÉ CARRASCOSA

El entrenamiento emocional, el aprendizaje de competencias emocionales, ofrece la llave no solo del propio rendimiento sino también del bienestar emocional.

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